Lady-Baby-Fitness

Kurs: Lady-Baby-Fitness von 3 Monaten bis 1 1/2 Jahren

Ort: Spiegelsaal Grundschule Poxdorf

Zeit: Freitag 09:30 - 10:30 Uhr

Ansprechpartner: Kim Hübschmann 0162/8460303

Ab 24.06.2022 geht es auch für unsere Muttis wieder los!

Nach 2 ½ Jahren Pause ist es endlich wieder soweit. Unsere Mamas dürfen mit Ihren Sprösslingen wieder unter der Leitung von Kim sporteln.

Hierbei wird gezielt an die Zeiten nach der Rückbildung angeknöpft und das Bindegewebe gestrafft, die Körperstabilität zurückerlangt, die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt und das Ganze mit ausgiebigem Stretching/Dehnungs- und Lockerungsübungen abgerundet.

Immer mit dabei Eure „Kleinen“, welche Euch als kleines Gewicht unterstützen oder Ihr die Bindung zu Eurem Kind noch weiter ausbauen könnt, mal in ganz anderen nicht alltagstypischen Situationen.

Mitzubringen ist lediglich ein Handtuch, ausreichend zu Trinken und natürlich Euer Schatz!

Bei gutem Wetter wird raus gegangen und Wald, Wiesen und die Flur unsicher gemacht! Hierfür bitte einen geländetauglichen Kinderwagen und/oder das Tragetuch/Ergobaby mitbringen.