Kursangebote beim Sportverein Poxdorf

Sollten unerwartete Fragen aufkommen, dann melden Sie sich einfach bei uns:

Michael Hübschmann 0160/90666333 vorsitzender3@sv-poxdorf.de
Silvia Debnar 01520/9854071 al-gymnastik@sv-poxdorf.de
Peter Huppmann 0160/4369115 vorsitzender2@sv-poxdorf.de

Aerobic

Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Freitag von 08:15-09:30 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Aerobic Problemzonen Gymnastik
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Silvia Debnar 01520/9854071 oder 09133/4231

Badminton

Alter: Erwachsene, Jugendliche und Schüler zwischen 10-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Montag von 18:00-19:00 Uhr (Jugend)
  Freitag von 16:30-17:30 Uhr (Schüler)
  Freitag von 17:30-18:30 Uhr (Jugend)
  Freitag von 18:30-20:00 Uhr (Erwachsene)
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Badminton für jung und alt
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Margrit Bertsch 0171/1460386

Damengymnastik

Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Dienstag von 19:00-20:00 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Muskelaufbau durch Spaß an Bewegung und Dehnübungen
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Silvia Debnar 01520/9854071 oder 09133/4231
Alter: Kinder zwischen ca. 1,5-4 Jahre
Tag / Uhrzeit: Montag von 17:00-18:00 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Abwechslungsreiches Bewegungs-und Spielangebot mit einer Begleitperson
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Michael Hübschmann 0160/90666333

Fitness-Gruppe BBP

Alter: Ewachsene und Jugendliche zwischen 16-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Dienstag von 20:00-21:00 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Bauch-Beine-Po & Ausdauer Übungen
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Kim Hübschmann 01525/6719288

Kinderfußball

Alter: Kinder zwischen ca. 3,5-6 Jahre
Tag / Uhrzeit: Donnerstag von 16:30-17:30 Uhr
Ort: Sportgelände des SV Poxdorf
Beschreibung: Spaß am Fußball und persönliche Erfolgserlebnisse
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Marieanne Freund 0175/3598078
Alter: Kinder zwischen ca. 3,5-10 Jahre
Tag / Uhrzeit: Mittwoch 16:00-17:00 Uhr (3,5-5 Jahre) und 17:00-18:00 Uhr (5-8 Jahre)
  Mittwoch 17:00-18:00 Uhr (5-8 Jahre)
  Donnerstag von 16:00-17.00 Uhr (3,5-5 Jahre)
  Donnerstag von 17:00-18:00 Uhr (5-8 Jahre) NEU
Ort: Kursraum Grundschule Poxdorf
  Mit viel Spaß und kindgerechter Bewegung lernen alle kleinen Tanzmäuse lustige Kindertänze und Tanzspiele
Sonstiges: Einteilung in Altersgruppen
  Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Michael Hübschmann 0160/90666333

Pilates

Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Mittwoch von 19:45-20:45 Uhr - Neustart 8. Januar 2020 (10er Block)
Ort: Kursraum Grundschule Poxdorf NEU
Beschreibung: Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert
Kursgebühr: 35,- Euro für Mitglieder bzw. 45,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 01520/9854071 oder 09133/4231

Rückentraining

Alter: Erwachsene (Frau & Mann) zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Donnerstag 09:30-10:30 Uhr - Neustart 10. Januar 2020 (10er Block)
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Schonende Rücken- und Rumpfgymnastik
Kursgebühr: 25,- Euro für Mitglieder bzw. 35,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 01520/9854071 oder 09133/4231

Senioren Sturzprophylaxe

Alter: Erwachsene bis 99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Freitag 10:45-11:45 Uhr Neustart 10. Januar 2020 (10er Block)
Ort:

Kursraum Grundschule Poxdorf

Beschreibung:

Prophylaktische Maßnahmen sind hier körperliches Training zur Stärkung der Muskulatur und des Gleichgewichts. Diese Übungen bestehen aus mehreren Komponenten wie Kraft, Balance, Ausdauer oder Koordination. Dies reduziert die Verletzungsgefahr und ergibt eine höhere Lebensqualität

Kursgebühr: 25,- Euro für Mitglieder bzw. 35,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 01520/9854071 oder 09133/4231

Tanzkurs für Paare

Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr Neustart 16. Januar 2020 (10er Block)
Ort:

Aula Grundschule Poxdorf

Beschreibung:

In ungezwungener Atmosphäre lassen Foxtrott, Walzer, Tango, Chachacha usw. den Tag ausklingen

Kursgebühr: 50,- Euro für Mitglieder bzw. 60,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 01520/9854071 oder 09133/4231

Volleyball

Alter: Erwachsene und Jugendliche zwischen 16-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Montag von 20:00-21:30 Uhr (auf Absprache)
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Freizeit-Gruppe
  Mixed männlich & weiblich
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Ansprechpartner: Klaus Roppel 09133/4830

Folgendes ist noch in Planung

QiGong
 
Weitere Kindertanzengruppe für Donnerstag von 17.00-18:00 Uhr (5-8 Jahre)
 

Selbstverteidigungkurs für Kinder und Jugendliche