Kursangebote beim Sportverein Poxdorf

Sollten unerwartete Fragen aufkommen, dann melden Sie sich einfach bei uns:

Michael Hübschmann 0160/90666333 vorsitzender3@sv-poxdorf.de
Silvia Debnar 01520/9854071 al-gymnastik@sv-poxdorf.de
Peter Huppmann 0160/4369115 vorsitzender2@sv-poxdorf.de
Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Freitag von 08:15-09:30 Uhr
Ort: Sportplatz SV Poxdorf (bei schönem Wetter)
  Schulsport Turnhalle Poxdorf (bei schlechtem Wetter)
Beschreibung: Aerobic Problemzonen Gymnastik
Übungsleiterin: Kim
Kursgebühr Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Kim Hübschmann 01525/6719288
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Erwachsene, Jugendliche und Schüler zwischen 10-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Montag von 18:00-19:00 Uhr (Jugend)
  Freitag von 16:45-17:30 Uhr (Schüler)
  Freitag von 17:30-18:30 Uhr (Jugend)
  Freitag von 18:30-20:00 Uhr (Erwachsene)
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Badminton für jung und alt
Übungsleiterin Kathrin
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Margrit Bertsch 0171/1460386
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Dienstag von 19:00-20:00 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Muskelaufbau durch Spaß an Bewegung und Dehnübungen
Übungsleiterin: Eike
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Silvia Debnar 0176/74792429 oder 09133/4231
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Kinder zwischen ca. 1,5-4 Jahre
Tag / Uhrzeit: Montag von 17:00-18:00 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Abwechslungsreiches Bewegungs-und Spielangebot mit einer Begleitperson
Übungsleiter: Johannes & Michael
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Michael Hübschmann 0160/90666333
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Ewachsene und Jugendliche zwischen 16-99 Jahre
Tag / Uhrzeit:

Dienstag von 20:00-21:00 Uhr

Ort: Sportplatz SV Poxdorf (bei schönem Wetter)
  Schulsport Turnhalle Poxdorf (bei schlechtem Wetter)
Beschreibung: Bauch-Beine-Po & Ausdauer Übungen
Übungsleiterin: Kim
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Kim Hübschmann 01525/6719288
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Kinder und Erwachsene zwischen 5-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Freitag von 15:30-16:45 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Okinawa Karate und Selbstverteidigung für jung und alt
Übungsleiter: Christian Mayr
Kursgebühr: Mitglied beim SV Poxdorf und im DKB
Ansprechpartner: Michael Hübschmann 0160/90666333
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Kinder zwischen ca. 3,5-6 Jahre
Tag / Uhrzeit: Donnerstag von 16:30-17:30 Uhr
Ort: Sportgelände des SV Poxdorf / SpVgg Effeltrich
Beschreibung: Spaß am Fußball und persönliche Erfolgserlebnisse
Übungsleiterin: Marieanne
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Marieanne Freund 0175/3598078
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Kinder zwischen ca. 3,5-10 Jahre
Tag / Uhrzeit: Mittwoch 15:00-16:00 Uhr
  Mittwoch 16:00-17:00 Uhr
  Mittwoch 17:00-18:00 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf (während Corona)
  Kursraum/Spiegelsaal Grundschule Poxdorf
Beschreibung: Mit viel Spaß und kindgerechter Bewegung lernen alle kleinen Tanzmäuse lustige Kindertänze und Tanzspiele
Übungsleiterin: Eva
Kursgebühr: Mitglied beim SV Poxdorf und 4€ / Stunde
Ansprechpartner: Michael Hübschmann 0160/90666333
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
  Grobe Einteilung in Altersgruppen
Alter: Ab 3 Monate bis ca. 1 1/2 Jahren
Tag / Uhrzeit: Freitag von 09:45-10:45 Uhr
Ort: Kursraum/Spiegelsaal Grundschule Poxdorf
Beschreibung: Körperstabilität zurück erlangen, Stretching, Dehnungs- und Lockerungsübungen, Bodyforming, Kräftigung von Rücken- und Beckenbodenmuskulatur
Übungsleiterin: Kim
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Kim Hübschmann 01525/6719288
Sonstiges: Schnuppertraining möglich

Pilates

Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Mittwoch von 19:45-20:45 Uhr
Ort: Kursraum/Spiegelsaal Grundschule Poxdorf
Beschreibung: Auf schonende Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert
Übungsleiterin:  
Kursgebühr: 35,- Euro für Mitglieder bzw. 45,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 0176/74792429 oder 09133/4231
Sonstiges: Schnuppertraining möglich

Rückentraining

Alter: Erwachsene (Frau & Mann) zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Freitag 09:30-10:30 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung: Schonende Rücken- und Rumpfgymnastik
Übungsleiterin:  
Kursgebühr: 25,- Euro für Mitglieder bzw. 35,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 0176/74792429 oder 09133/4231
Sonstiges: Schnuppertraining möglich

Senioren Sturzprophylaxe

Alter: Erwachsene bis 99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Zur Zeit in Planung
Ort:

Kursraum/Spiegelsaal Grundschule Poxdorf

Beschreibung:

Prophylaktische Maßnahmen sind hier körperliches Training zur Stärkung der Muskulatur und des Gleichgewichts. Diese Übungen bestehen aus mehreren Komponenten wie Kraft, Balance, Ausdauer oder Koordination. Dies reduziert die Verletzungsgefahr und ergibt eine höhere Lebensqualität

Übungsleiterin:  
Kursgebühr: 25,- Euro für Mitglieder bzw. 35,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 0176/74792429 oder 09133/4231
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Kinder ab 4 Jahre
Tag / Uhrzeit: Dienstag 16:30-17:30 Uhr
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf
Beschreibung:
 
Spielerisch erlernen sie Grundformen des Turnens wie Purzelbaum und Rollen. Neben Bällen, Springseil, Reifen usw. kommen klassische Turngeräte wie Kasten, Sprossenwand, Trampolin oder Schwebebalken zum Einsatz.
Übungsleiterin: Judith
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Michael Hübschmann 0160/90666333
Sonstiges: Schnuppertraining möglich

Tanzkurs für Paare

Alter: Erwachsene zwischen 18-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Donnerstag 20:00-21:30 Uhr
Ort:

Aula Grundschule Poxdorf

Beschreibung:

In ungezwungener Atmosphäre lassen Foxtrott, Walzer, Tango, Chachacha usw. den Tag ausklingen

Übungsleiterin:  
Kursgebühr: 50,- Euro für Mitglieder bzw. 60,- Euro für Nichtmitglieder
Ansprechpartner: Silvia Debnar 0176/74792429 oder 09133/4231
Sonstiges: Schnuppertraining möglich
Alter: Erwachsene und Jugendliche zwischen 16-99 Jahre
Tag / Uhrzeit: Montag von 20:00-21:30 Uhr (auf Absprache)
Ort: Schulsport Turnhalle Poxdorf (Wintermonate)
  Beachvolleyballfeld hinter der Schule (Sommermonate)
Beschreibung: Freizeit-Gruppe
  Mixed männlich & weiblich
Übungsleiter: Rene >NEU<
Kursgebühr: Nur Mitglied beim SV Poxdorf
Ansprechpartner: Klaus Roppel 09133/4830
Sonstiges: Schnuppertraining möglich

Folgendes ist noch in Planung

>>> Qigong <<<

>>> Tischtennis-Freizeit <<<