Rückentraining für jedes Alter

Das beste Mittel gegen Rückenschmerzen ist Prävention. Dafür bietet der SV Poxdorf für jedes Alter, für Frauen und Männer, schonende Rückengymnastik versehen mit einigen Pilates Elementen an. 
Die positiven Auswirkungen von Sport und Bewegung, gerade auch für Ältere, sind vielfach nachgewiesen und wird auch von Ärzten empfohlen.

 

Kursstart: Freitag 19. Januar 2018 um 9.30 Uhr

 

Kursort: Sporthalle der Schule Poxdorf


Kursdauer: 10 mal eine Stunde

 

Kursleiterin: Trainerin Andrea


Kursgebühr: SVP-Mitglieder 20 €, Nichtmitglieder 30 €

 

Voraussetzung: Anmeldung von mindestens 10 Personen